【經絡快報】孩童睡前喝點蜂蜜 有效止咳
患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜,比服止咳藥水更能有效止咳 ,而且他們也睡得更安穩。
蜂蜜確實有很好的潤肺止咳功效 ,但對於兒童來說,不推薦晚上臨睡前食用,避免蜂蜜中的 糖分對孩子牙齒的損害。
對於感冒咳嗽的孩子來說,白天多喝一點蜂蜜飲,不但更利 於人體吸收,達到最佳的鎮咳消炎作用,而且能為虛弱的身 體提供更豐富的營養和能量,有助於早日康復。
兒童晚上咳 嗽如有加重,不妨在晚餐後也喝上一杯蜂蜜飲或直接喝一勺 蜂蜜,但最好保證飲用時間與睡覺時間間隔1.5-2小時 。
由於蜂蜜中富含的多種維生素和有益酶都非常怕熱,即使是 溫水也會讓它們“損兵折將。
此外,還可以把新鮮的梨切成 小塊後,拌上蜂蜜一起吃,既營養美味,又防治咳嗽。
蜂蜜確實有很好的潤肺止咳功效
對於感冒咳嗽的孩子來說,白天多喝一點蜂蜜飲,不但更利
兒童晚上咳
由於蜂蜜中富含的多種維生素和有益酶都非常怕熱,即使是
此外,還可以把新鮮的梨切成